Dziecko zimą na basenie
Basen to z całą pewnością jedno z tych miejsc, które warto odwiedzać jak najczęściej. Wielu rodziców ma jednak wątpliwości co do tego, czy warto zabierać dziecko na basen w sezonie zimowym. Rodzice obawiają się bowiem, że zimą dziecko będzie się po wizycie na basenie przeziębiać. Okazuje się jednak, że na basen można z naszym dzieckiem chodzić nawet w zimie. Trzeba jednak pamiętać o tym, że przed wyjściem na dwór po wizycie na pływalni należy bardzo dokładnie wysuszyć dziecku włosy oraz ciepło je ubrać. Zanim wyjdziemy z pływalni należy przynajmniej dwadzieścia minut posiedzieć w pomieszczeniu, które ma temperaturę pokojową. Dzięki temu skóra odparuje a dziecko nie będzie narażone na infekcję. Wychodząc z pływalni zawsze należy ubrać dziecko stosownie do panującej pogody. Nigdy nie można natomiast zapomnieć o założeniu dziecku czapki. Pływanie to aktywność, która da naszemu dziecku wiele korzyści. Pływanie to przede wszystkim doskonała aktywność dla kręgosłupa. Pływając dziecko zaangażuje obie strony swojego ciała, wzmocni wszystkie mięśnie i rozciągnie swój kręgosłup. Po kilkugodzinnym siedzeniu w szkolnej ławce z całą pewnością jest to bardzo korzystne. Pływanie sprawia również, że zwiększa się pojemność życiowa płuc. Przekłada się to z kolei na wzrost wydolności organizmu. Nasze dziecko będzie w efekcie bardziej odporne, będzie również miało lepszą kondycję. Dzięki temu będzie lepiej sprawdzało się na przykład na zajęciach z wychowania fizycznego. Nie można zapomnieć również o tym, że pływanie to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Pływając dziecko nie będzie miało okazji spędzać całych dni przed komputerem lub telewizorem.
